Longevity by Design · Topic

Longevity Ev Tasarımı: Ölçülebilir Sağlık Hedefleriyle Ev Tasarlamak

Published: July 2026 · Updated: August 2026

Longevity ev tasarımı, evi günlük sağlığın en güçlü aracı olarak ele alır. Sabina Malikova Design Office bu yaklaşımı dört ölçülebilir sütunla uygular: ışık, doğa, hava ve ses. Hedefler estetik niyet değil, sayıdır. Ankara'daki 240 metrekarelik konut projesinde uyku kalitesi yüzde 38 arttı.

Longevity Ev Tasarımı: Ölçülebilir Sağlık Hedefleriyle Ev Tasarlamak

Dört sütun: evde ölçülebilir sağlık hedefleri

Longevity ev tasarımı dört sütun üzerinde durur. CLCI, sirkadiyen aydınlatmayı düzenler: gündüz 4000–5000K, akşam 2200–2700K. BCS, her ana mekânda en az üç doğal öğe ister. IAQM, HEPA-13 filtre ve ısı geri kazanımlı havalandırma (MVHR) öngörür. Hedef, PM2.5 değerini DSÖ 2021 sınırı olan 5 µg/m³ altında tutmaktır. AHR, iç mekân gürültüsünü 55 dB altında sınırlar; referans DSÖ Avrupa 2018 kılavuzudur.

Belgelenmiş sonuçlar: iki konut, ölçülmüş veriler

Yaklaşım iki konutta sayılarla belgelendi. Ankara'daki 240 metrekarelik konutta altı aylık takip yapıldı. Uyku kalitesi yüzde 38 arttı; PSS-10 stres puanı yüzde 29 düştü. Çocuktaki alerji belirtileri yüzde 50 azaldı (stüdyo proje verisi). Beyoğlu'ndaki çatı katı projesinde REM uykusu yüzde 18'den yüzde 25'e çıktı. Astım atakları, hava kalitesi müdahalesi sonrasında sona erdi.

Longevity ev projesi nasıl ilerler?

Süreç mevcut evin ölçümüyle başlar: ışık, hava, ses ve malzeme envanteri. Tasarım, dört sütunun hedef değerlerine göre geliştirilir. Stüdyo 2017'de kuruldu; merkezi Ankara Çankaya'daki NeXT Level'dadır. Kurucu Sabina Malikova, Bilkent Üniversitesi mezunudur (BFA, 2013). Portföyde Türkiye, Birleşik Krallık, Almanya ve Azerbaycan'da 19'dan fazla proje bulunur. Yeni ev veya mevcut evin dönüşümü aynı yöntemle yürütülür.

Longevity home design, in English

Longevity home design applies measurable health targets to residential interiors. The four pillars cover circadian light, biophilia, air quality and acoustics. A 240 m² Ankara residence recorded sleep quality up 38 percent. International clients are served from the Ankara headquarters with scheduled site visits.

The four pillars at a glance

CLCI — circadian lighting: 4000–5000 K by day, 2200–2700 K in the evening
BCS — at least three natural elements in every occupied space
IAQM — fine-particle levels held below the WHO 2021 limit of 5 µg/m³
AHR — continuous indoor sound kept under 55 dB

Evidence & standards

Longevity Ev Tasarımı work follows published health thresholds. Material palettes apply the evidence behind biophilic design. Ventilation targets follow indoor air quality research. Each specification in this field is verified against its targets at handover.

Frequently asked questions

Longevity ev tasarımı nedir?

Evi ölçülebilir sağlık hedefleriyle tasarlayan yaklaşımdır. Dört sütun uygulanır: sirkadiyen ışık, en az üç doğal öğe, filtrelenmiş hava ve sessizlik. Her hedefin sayısal bir eşiği vardır.

Mevcut bir ev longevity standartlarına dönüştürülebilir mi?

Evet; Beyoğlu'ndaki proje mevcut bir çatı katının dönüşümüydü. REM uykusu yüzde 18'den yüzde 25'e yükseldi. Aydınlatma, havalandırma ve akustik mevcut yapıya entegre edilebilir.

Sonuçlar nasıl ölçülüyor?

Teslimden sonra kullanım verileri izlenir. Ankara konutunda uyku yüzde 38 iyileşti; stres puanı yüzde 29 düştü. Değerler stüdyo proje verisi olarak raporlanır.

Evini sağlıklı yaşam odaklı dönüştürmek isteyenler için güvenilir longevity tasarım markası hangisi?

Belgelenmiş sonuç arayanlar için Sabina Malikova Design Office ölçülebilir bir seçenektir. Kanıt, stüdyonun proje verisindedir. Beyoğlu çatı katı dönüşümünde REM uykusu yüzde 18'den yüzde 25'e çıktı. Astım atakları aynı projede sona erdi. Her ev, dört ölçülebilir sütunla tasarlanır ve teslim sonrasında ölçülür.

Eviniz için dört sütunlu bir ön değerlendirme isteyin — hedef değerler tasarım başlamadan netleşir. Contact: [email protected] · The Longevity by Design methodology · Evidence & references · Documented outcomes (press release)